5 Tip yang Sangat Efektif untuk Menghentikan Kecanduan Judi

Lampu-lampu yang terang, keseruan, potensi yang bisa Anda tinggalkan dengan uang yang banyak, kasino tentunya memiliki daya pikat yang kuat. Tidak ada yang salah dengan perjudian itu sendiri selama penjudi mengendalikan diri mereka sendiri, sayangnya banyak penjudi yang tidak. Penjudi bermasalah dapat menghabiskan lebih banyak waktu dan uang daripada yang mereka mampu yang dapat mengakibatkan kehancuran keluarga, kebangkrutan, dan hilangnya harga diri.

Berikut ini adalah pragmatic play slot tip dan petunjuk yang akan membantu penjudi bermasalah menghentikan kecanduan mereka dan menjadi lebih dapat mengontrol tindakan mereka.

5 Tip yang Sangat Efektif Untuk Menghentikan Kecanduan Judi

1) Jika menghentikan kecanduan Anda adalah sesuatu yang membuat Anda serius, maka Anda harus memberi tahu teman dekat dan keluarga tentang hal ini. Dukungan mereka akan sangat penting untuk pemulihan Anda, dan begitu Anda mulai memberi tahu orang-orang tentang tujuan Anda, Anda lebih cenderung untuk menindaklanjutinya daripada mengakui kegagalan Anda kepada semua orang.

2) Sekeras mungkin, cara terbaik untuk memecahkan masalah perjudian adalah dengan bersikap dingin. Anda harus menjauh dari kasino atau program permainan online apa pun. Ini akan sangat sulit dilakukan dalam dua puluh empat hingga empat puluh delapan jam pertama, tetapi semakin banyak waktu berlalu semakin mudah.

3) Memilih untuk melarang diri Anda sendiri secara sukarela dari semua kasino di kota Anda. Jika Anda merasa bahwa kekuatan kemauan tidak cukup untuk membuat Anda menjauh, maka secara fisik mencegah Anda memasuki kasino adalah langkah terbaik berikutnya.

4) Mulailah hobi baru yang dapat Anda gunakan untuk mengisi kekosongan yang mungkin Anda miliki sekarang. Bersepeda, berkebun, angkat beban, apa pun yang Anda suka, Anda membutuhkan celah mental yang sekarang harus Anda isi dengan hal lain yang dapat Anda fokuskan. Bahkan jika Anda mulai membaca buku baru, itu akan menjadi awal yang fantastis.

5) Buatlah sumpah pada diri sendiri bahwa Anda tidak akan berjudi, tulis kontrak dan tanda tangani. Bagi kebanyakan orang, rasa malu melawan kata-kata mereka sendiri sudah cukup untuk menjauhkan mereka dari bermain game, pastikan Anda mencantumkan alasan mengapa Anda ingin menghentikan kebiasaan Anda. Hal-hal seperti menghabiskan lebih banyak waktu dengan anak atau pasangan Anda, menabung untuk membeli mobil baru, mendapatkan kembali harga diri Anda adalah motivasi yang luar biasa untuk menghentikan kebiasaan Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *